Pérdidas de orina: lo que me hubiera gustado saber antes
Paula_Murillo
Últimamente he estado hablando con varias amigas sobre cosas que nos pasan y que, por vergüenza o por pensar que son «normales», nunca comentamos. Una de ellas son las pérdidas…
Salud
Farmacia Esteiro 79: Tu farmacia en Ferrol de confianza
Encontrar una farmacia en Ferrol que combine cercanía, atención personalizada y un enfoque integral de la salud no es sencillo. Por eso, hoy quiero hablarte de Farmacia Esteiro 79, una…
La importancia de cuidar de tu salud ginecológica
Durante muchos años pensé que ir al ginecólogo era algo que solo hacías si tenías un problema. No lo veía como parte del cuidado básico de mi salud, y mucho…
La importancia de contar con una farmacia de confianza
En la vida diaria, la salud es un aspecto que no podemos pasar por alto. Disponer de una farmacia de confianza en tu localidad se convierte en un pilar fundamental…
La importancia de la fisioterapia en la recuperación del daño cerebral
El daño cerebral adquirido (DCA) puede afectar gravemente la movilidad, la coordinación y la independencia de quienes lo padecen. Para mejorar la calidad de vida del paciente y favorecer su…
Los beneficios de cultivar tus propias verduras y hortalizas
Si alguna vez has pensado en cultivar tus propias verduras y hortalizas, déjame decirte que esta es una experiencia que va más allá de simplemente cosechar alimentos. Yo misma, sin…
¿Qué es la cuesta de enero y como superarla?
¿Qué es la cuesta de enero? La famosa «cuesta de enero» es ese período posterior a las festividades navideñas donde muchos sentimos que nuestras finanzas están en declive. Después de…
¿Sabías que tu Digestión Puede Estar Relacionada con tu Bienestar General?
Nunca había pensado en mi digestión como algo que pudiese influir tanto en mi día a día. Comer bien, dormir bien y «estar bien» parecían conceptos independientes… hasta que no…
Deporte y lesiones: La importancia de tratarlas a tiempo con un especialista
Para quienes disfrutan de una vida activa, el deporte se convierte en una fuente de salud y satisfacción. Sin embargo, también puede dar lugar a lesiones, especialmente si no se…
Tratamientos estéticos ginecológicos: todo lo que necesitas saber
La ginecoestética ha llegado para quedarse, y con razón. Cada vez más mujeres están optando por tratamientos estéticos ginecológicos para mejorar su bienestar y confianza en su zona íntima. Si…
Entrenamiento grupal VS entrenamiento personal, ¿cuál es mejor?
El debate entre el entrenamiento personal y el entrenamiento grupal siempre ha generado mucha discusión. Ambos tipos de entrenamiento tienen beneficios únicos y pueden adaptarse a diferentes tipos de personas,…
Cómo el veganismo y el vegetarianismo impactan la microbiota
La microbiota intestinal está ganando atención en los últimos años gracias a la creciente evidencia de su rol crucial en la salud general. Tanto el veganismo como el vegetarianismo, variantes…