El dolor cervical es uno de los problemas musculoesqueléticos más comunes en adultos que pasan gran parte del día frente al ordenador o realizando tareas que implican esfuerzo con los…
La voz es una herramienta fundamental en la vida diaria, tanto en lo personal como en lo profesional. Profesores, cantantes, locutores, actores o cualquier persona que use la voz de…
En los últimos años, he empezado a prestar más atención a mi salud en general, y uno de los aspectos que más he descuidado —como muchas otras personas— ha sido…
La fisioterapia es una disciplina esencial para mantener un estado óptimo de salud física y prevenir lesiones. Cada vez más personas recurren a tratamientos fisioterapéuticos con el objetivo de aliviar…
El verano es sinónimo de vacaciones, sol, actividades al aire libre y, muchas veces, de cierto descuido en nuestras rutinas de salud. Cambiamos de horarios, comemos fuera con más frecuencia,…
Últimamente he estado hablando con varias amigas sobre cosas que nos pasan y que, por vergüenza o por pensar que son «normales», nunca comentamos. Una de ellas son las pérdidas…
Encontrar una farmacia en Ferrol que combine cercanía, atención personalizada y un enfoque integral de la salud no es sencillo. Por eso, hoy quiero hablarte de Farmacia Esteiro 79, una…
Durante muchos años pensé que ir al ginecólogo era algo que solo hacías si tenías un problema. No lo veía como parte del cuidado básico de mi salud, y mucho…
En la vida diaria, la salud es un aspecto que no podemos pasar por alto. Disponer de una farmacia de confianza en tu localidad se convierte en un pilar fundamental…
El daño cerebral adquirido (DCA) puede afectar gravemente la movilidad, la coordinación y la independencia de quienes lo padecen. Para mejorar la calidad de vida del paciente y favorecer su…
Si alguna vez has pensado en cultivar tus propias verduras y hortalizas, déjame decirte que esta es una experiencia que va más allá de simplemente cosechar alimentos. Yo misma, sin…
¿Qué es la cuesta de enero? La famosa «cuesta de enero» es ese período posterior a las festividades navideñas donde muchos sentimos que nuestras finanzas están en declive. Después de…
Paula_Murillo